sog

sog.mamy ten sam wzrost

Uojciec Między pierwszą fotą a ostatnia widać wyraźną transformację Poświęcenie które włożyłeś w poprawę sylwetki napewno kosztowała mnóstwo wyrzeczeń ale jak widać było warto Sog i zapraszam koniecznie do mnie .

siła ogromna.sog.pozdrawiam

Takie masze cele i całkowicie je popieram ! Życzę 165 następnym razem . Też kratki na brzuchu nigdy nie doświadczę ale siła za to musi iść Kupa solidnego mięcha która odzwierciedla Twoją siłę OwnaGe Zerknij na moje foty zapraszam . Sog ! Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-09-01 17:53:20

sog za sylwetkę i UWM.ja skończyłem wydział obok ---ochronę środowiska.pozdro

widziałem zdjęcia, powiem szczerze jest super szerszy szczuplejszy i widać zdrowszy. a mój ojciec mówi że się nie da sog oczywiście Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-09-01 18:29:28

SOG, świetny artykuł.

Sog poszedł, ale trochę Cię nie rozumiem z tymi dipsami - przecież ich nie mam wypisanych :) A wspięcia chciałbym robić bo łydki mam słabe No i sprawa jest taka że na razie nie mam poręczy , bo mam domową siłke i nie starczyło kaski To to ma być tak? : A Nogi: Przysiady ze sztangą 3s Plecy: - ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM [...]

Pozytywnie ! Plecy b.dobre. Sog

super silka, sog

Witam, mam problem z nazwą dla siłowni więc proszę was o pomoc dla kreatywnych użytkowników za pomoc SOG

nie jestem zwolenniczką tipsów :P siłownie mam w planach ale dopiero za kilka tyg. (lecze kolano) zastanawiam sie tylko czy na początek taki trening jest dobry ? dodam że nie ćwiczyłam rok SOG dla Ciebie za odp :):* Zmieniony przez - minimalna w dniu 2009-09-01 19:10:43

Plecy i barki bardzo ładnie. A klatka nie wygląda źle. SOG. Czekam na kolejne zdjęcia za kilka tygodni/miesięcy.

nedvied SOG

SOG. Ja do szkoły będę nosił niestety kanapki. Ale komuś się przyda. W zimę zapewne raz czy 2x w tygodniu wezmę cycka z ryżem. Jem powoli - zjedzenie 100g ryżu + 200g cycka zajmuje mi 2x więcej czasu niż np. mojemu bratu chudzielcowi. Powaga. Przerwy 10 minut - przesiedzę każdą przerwę z pojemnikiem w ręku. Zapewne jakbym zaczął jeść cycka z ryżem [...]

dziękuje za odpowiedź sog przyznany

Elegancko też właśnie zaczołem robić siłkę dziś skończyłem malowanie a od jutra robię sprzęt:) SOG

Rafalsky89 nazwa Gold Gym mi się podoba leci SOG

lady M, to zależy czy masz termoobieg, czy nie ;) najlepiej sprawdzaćz wykałaczką, to nie ciasto, nie opadnie :P sog dla autora, odświeżyłem przestarzały temat :P

DZIEKI ZA SOG-A ;)